Hydroláty je možnné vyrobyť z rastlín, listov stromov, konárov, ovocia, hríbov ... Mám vyrobené tieto hydroláty bylinky hydrolaty1.xlsx (30782)
Pri výbere hydrolátu môžete postupovať napríklad:
- s použitím priloženej tabuľky ktorá bola vytvorená zosumarizovaním vlastností rastlín z viacerých herbárov
- podľa zloženia bežne používaných čajových zmesí
- hľadaním odporúčaných rastlín podľa vašich indispozícií v knihách o aromaterapii www.martinus.sk/?uMod=list&uTyp=search&uQ=aromaterapie&c=%C4%8D%C5%A1%C5%A5%C4%8F, v herbároch liečivých rastlín www.martinus.sk/?uMod=list&uTyp=search&c=%C4%8D%C5%A1%C5%A5%C4%8F&uQ=herbar, a o samotných bylinkách www.martinus.sk/?uMod=list&uTyp=search&uQ=bylinky
- v súčasnosti používam najviac brožúrku Materia Medica minor I. kde si vyberiem čoho sa má účinok týkať kde sú zosumarizované prislúchajúce rastliny z ktorých si vyberiem tie z ktorých mám hydrolát a ako ich mám nacítené pre ten účel do zmesy 5-8rastlín uloz.to/!WKtLQ2732Szr/materia-medica-minor-1-pdf
- pomocou vnútorného pilota - podvedomia (to čo vás pritiahne, svalovým kineziologickým testom odporu predpaženej ruky www.tetakaterina.cz/132-potvrzovani-informaci/20-kineziologicky-test.html, aromaterapeutické karty www.yasminka.cz/domu/780-aromaterapeuticke-karty.html, kyvadlom ...)
Rastliny ako také pôsobia širokospektrálne, celostne, čím sa dá zjednodušene povedať že človek si môže vyliečiť bežné indispozície už zopár bežnými rastlinami ktoré nám rastú v záhrade. Taktiež je bežné že čajové zmesi na rovnaké indispozície môžu mať u rôznych bylinkároch úplne odlišné zloženie. Niektoré rastliny môžu mať hlavný účinok zmiernenia príznakov s rýchlim nástupom a iné môžu cez posilnenie zdanlivo nesúvisiacich telesných orgánov postupne dosiahnuť celkové zdravie.
K dispozícii sú hydroláty z jednotlivých rastlín ako sú uvedené v tabuľke a ich zmesi ktoré si môžete samy navrhnúť. Pri užívaní zmesi sa zvyšuje účinok rastlín synergiou. Pri návrhu zmesi je vhodné dodržať pravidlá. Dať dohromady cca 5 rastlín. Vyhnúť sa spájaniu rastlín ktoré sa biochemicky neznášajú napr. rozmarín a levanduľa. Je potrebné skontrolovať stĺpce krvný tlak znižuje a krvný tlak zvyšuje, tak aby sa tieto vlastnosti zladili a podporovali. Ak má niektorá rastliny označené obe vlastnosti úpravy krvného tlaku jej vlastnosť je v tomto prípade univerzálna tj. dokáže krvný tlak normalizovať z obidvoch extrémov. Jeden hydrolát alebo danú zmes je vhodné užívať max. 3 týždne. Potom je pauza alebo sa bez pauzy prestrieda s iným druhom hydrolátu. S tabulkou je možné pracovať nasledovne:
1. Výber jednodruhového hydrolátu
Naštudujte si svoj zdravotný stav. Napríklad ischias súvisí s obličkami, chrbticou, nervami. Označíte si všetky stĺpce podľa zdravotných príznakov ktoré vystihujú daný zdravotný stav. Napríklad ak má niekto ischias - zápal sedacieho nervu, zvýrazní si stĺpce 1. Močové cesty, obličky, prostata, 2. Reuma, bolesť kĺbov, dna, 3. Nervy - utišuje a ukľudňuje, depresia, hyperaktivita, 4. Bolesť chrbta, klbov, svalov, 5. Zápal, 6. Neurónové bunky, neuralgia. Tá rastlina ktorá má krížikom označené všetky vyznačené polia alebo najviac je najvhodnejšia. Ak vám víde viacej rastlín s rovnakým počtom vyberte tú najvhodnejšiu. V prípade ischiasu má najviac 5 polí označených krížikom 4 rastliny Tymian, Levanduľa, Durman, Yzop. Najviac polí ma Levanduľa 24 vlastností, ktorú si môžete vybrať alebo môžete pokračovať vo výbere tak že si naštudujete rôzne herbáre a z popisu ak sa niekde často vyskytuje zmienka o liečbe ischiasu môžete vybrať danú rastlinu. Taktiež treba zvážiť spôsob aplikácie. Pri rastlinách kde je dôležité dávkovanie ako napr. Durman je možná aplikácia zvonka, tj. obklad z listov, v našom prípade potierať hydrolát na pokožku. Vnútorné užívanie hydrolátu durmanu pri množstve 10kvapiek je po odskúšaní taktiež bezpečné. Tabuľka sa postupne dopĺňa pričom silné vlastnosti sú označené hrubým krížikom, čo taktiež môže zavážiť pri výbere rastliny.
2. Výber rastlín do zmesi hydrolátu
Úvodný postup je zhodný ako pri výbere jednodruhového hydrolátu. Pri označovaní vhodných rastlín si môžeme rastliny rozdeliť podľa počtu kritériových vlastností do skupín. Napríklad pri ischiase 5 vlastností spĺňajú zelenou farbou označené riadky rastliny Tymian, Levanduľa, Durman, Yzop. 4 vlastnosti spĺňajú modrou farbou označené riadky 4 rastliny Chren, Koriander siaty - vňať, Palina dračia - Estragón, Šalvia lekárska. Po kontrole vlastnosti krvného tlaku môžme tieto skupiny akceptovať. Takto máme vytvorené dve zmesi ktoré môžeme pri 3 týždňovom užívaní prestriedať.
