Pozývame vás stráviť víkend v prekrásnom prostredí Bielych Karpát a jogového centra Súrya s Janette Hodalovou a Janou Čahojovou.
Yin joga je jemná, meditatívna forma jogy, vhodne dopĺňajúca dynamické jangové formy praxe.
Pomáha uvedomiť si svoje telo, zaužívané vzorce správania, zároveň stimuluje dráhy meridiánov a vyrovnáva prúdenie prány.
Pranayama je takisto jemná, meditatívna práca s dychom a energiou.
Pomáha vnímať a odstraňovať blokády na všetkých úrovniach. Je to cesta k hlbokému sebapoznaniu
a nachádzaniu kľudu v našej nekľudnej dobe.
Trochu o nás:
Janette Hodalová je certifikovaná lektorka Yin jogy /kurz v Prahe u Sebastiana Pucelleho a Murielle Burellier/.
Praktizuje rôzne štýly jogy Yin, Hatha aj Ashtangu. Viac ako 10 rokov sa venuje masážam, predovšetkým liečebným
a relaxačným a taktiež kineziológii, svalovému testovaniu.
Jana Čahojová je certifikovaná lektorka jogy .Venuje sa joge viac ako 30 rokov.
Praktizuje pranayamu podľa systému Dr.Bholeho /indického lekára a medzinárodne uznávaného učiteľa jogy/.
Takisto sa zaoberá starými jogovými textami, z ktorých sa snaží pri svojej praxi čo najviac čerpať.
Možnosť objednať masáž vo večerných hodinách, treba nahlásiť vopred na tel. 0904 262 472
INFO a registrácia:
fb cez správu, janka.cahojova@gmail.com
mobil: Janette +421904 262 472
Jana +421905 430 062