Na workshope Vám predstavíme rôzne techniky a „nástroje“ ktorými vieme prebudiť našu životnú silu, záujem o našu dušu a umožníme si znovuobjavovať nekonečný potenciál nášho tela. Samotný pohyb je niečo viac ako nástrojom práce s telom, je to cesta ako pracovať so svojou dušou – rozvíjať intuíciu, rozširovať schopnosť predstavivosti, napojovať sa na nové zdroje inšpirácie ktorých existenciu si nevieme ani predstaviť. Pohyb je prirodzenosťou celého vesmíru, ktorého sme súčasťou. Uvedomíme si, že pomocou Dychu sa manifestuje a zjednocuje Duch s našim telom, že dych je náš úžasný pomocník či už pri meditácii alebo pri pohybe. Prostredníctvo Zvuku rozzvučíme hudobné nástroje, ktoré máme hlboko v nás, precítime pohyb energie a tekutín v našom tele, ktoré prúdia vo vlnách. Budeme samostatne a aj vzájomne medzi sebou objavovať krásu a čaro pohybu, ktorým sme vždy boli a budeme, čím si pripomeniem to, že každý z nás má povolenie a právo vyjadriť sa svojim jedinečným spôsobom. Prežijeme uvedomenie, že nikdy sme neboli a nebudeme od ničoho oddelení, pretože každý z nás je nenahraditeľným kúskom veľkej skladačky menom svet.
Joga, Vedomý pohyb, Intuitívny tanec, Tekutý pohyb v nás, Meditácia, Pohybové hry, Akupresúra, Kraniosakrálna biodynamika
** SPREVÁDZAŤ VÁS BUDÚ
Eva Marková, Zuzana Adamiková (ww.almastudio.sk) info a prihášky: evitamarko@gmail.com, 0905 255 877
